Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśni oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi.
Zalecenia do suplementacji potasu:
- wspomaganie utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi
- skurcze i drżenie mięśni spowodowane niedoborem potasu
- niewystarczająca ilość potasu w diecie
- zwiększona utrata potasu (np. na skutek intensywnego wysiłku fizycznego, nadmiernej potliwości, nadużywania kawy i alkoholu).